救救自殺邊緣人（一）

救救自殺邊緣人（一）‧付出愛心與關懷‧“傾聽”可解救自殺者

·                                 救救自殺邊緣人

 2011-01-03 19:27

·                                 

世界衛生組織報告顯示，全球自殺率在過去50年飆升60%，目前每年共有100萬人自殺，平均每天有3000人，每小時有125人，每分鐘就有2人自殺身亡。

在社會迅速發展及互聯網越趨發達的年代，自殺已是15至35歲群體的主要死亡原因，而年齡介於20至29歲的男性更是高風險自殺群體。

社交網絡的廣泛滲透力，隨著22歲青年江枻豐在面子書留言後自殺事件，加上18歲青年在面子書上發表遺言，除了留給社會無限悲痛，也敲響了社會的警鐘。

只是，人們如今面對的已不再是社交網絡局限了人與人之間的溝通，而是社交網絡的教唆，還有資訊爆炸如自殺事件的影響。

在這個防不勝防的時刻，“傾聽”可以解救有自殺念頭的人，“愛”是瀕臨自殺者懸崖勒馬的良藥，“關心”一個人有無自殺念頭可拯救生命。

找不到社會價值定位
青少年把自殺當自主權

青少年找不到社會價值和定位，因而把自殺當成自主權及成人的證明，演變成如今社會自殺率最高的群組。

陳雲娟指出，80後的孩子比較擁有物質享受，他們不需要為生活爭取太多，因為一切自有父母的妥當安排，因此，他們都成了漂亮但抗壓性低的“草莓族”或“鎖匙小孩”。

她說，父母為栽培孩子不惜一切提供素質教育和物質享受，殊不知這些不夠完整的愛或過量的溺愛，對孩子構成極大的壓力。

“當孩子覺得人生幾乎不是自己控制，像浮萍般不踏實時，重心將完全傾向愛情，把精神放在感情上來主宰自己的人生，一旦失去了就以死相待。”

她表示，也有青少年則因缺乏安全感（看到父母感情不和）而不把感情當一回事，但他們其實是非常需要愛的一群，卻因為害怕被傷害而抱持遊戲人間的態度。

青春期情緒波動最多

青少年在青春時期的情緒波動最多，也是感情最豐富及脆弱的時候，這個階段他們正在尋找生命意義，若碰巧父母離婚、沒有家庭溫暖、沒有朋友，他們將會迷失自我甚至萌生尋死念頭。

她指出，其實在這個“高等學歷等於美好未來”的社會，父母會不自覺把經濟壓力加諸在孩子身上，如不富裕的父母為了孩子很拼，儘管父母覺得這一切都是值得的，但孩子卻有很強烈的罪惡感，覺得連累父母過著苦日子。

詢及為何現今青少年對生命不看重，陳雲娟說，那是因為父母沒將他們塑造為一個需要為自己負責任的個體，以致對自己存在的意義感到含糊。

“既然無法選擇要不要來這個世界，那就選擇何時離開這世界；自殺反而成了他們‘我是我生命’的證明。”

“這也是為甚麼我們應該開始著重性教育，讓青少年知道他們的生命形成不易，理解到他們都是父母的心肝寶貝。這樣，孩子會認為自己的生命更有價值。”

她認為，自殺是有傳染性的，尤其偶像和朋友是青少年模仿的對象，因此，當孩子的偶像自殺時，家長必須加倍留意，因為偶像的離去會讓他們痛不欲生，而他們可能會模仿和偶像相同的方式結束生命，或與朋友相約集體自殺。

“父母必須做孩子的親密內在朋友，瞭解他們的朋友圈，並嘗試接納和瞭解他們，在和孩子分享心事的時候也應該給予正面思考。”

腦袋阻塞易走上死亡之路
越無牽掛自殺率越高

人，總是在腦袋阻塞時選擇走上死亡之路，而越無牽掛的人自殺率也越高。

陳雲娟透露，若以性別比較，男性自殺成功率比女性高；若以婚姻狀況，未婚者自殺率比已婚者高，離婚者又比已婚者自殺率高。

老年人與年輕人相比之下，前者的自殺率比後者來得高；若以病患與老人而言，病患的自殺率又更高。

她指出，通常自殺的人都有一定原因去尋死，這些原因都離不開感情、金錢和疾病等，所以自殺可分為報復、喜悅的事及假自殺。

自殺被認為是喜悅的事一般上呈現在兒童，如母親離世了，大人都對小孩說媽媽到很漂亮的天堂去生活，這個完美的詮釋讓孩子認為死了就可在天堂和媽媽相逢，成為喜悅的事。

“至於假自殺的人其實都不一定想死，只是要通過尋死來達致一些目的；對病患，尤其是癌症病患而言，自殺是一個解決方案，因為在治療過程中所承受的痛苦已遠遠超越死亡的痛苦。”

網絡自殺取代宗教式自殺

詢及網絡自殺的影響，陳雲娟指出，集體自殺在久遠時代屬於宗教式的，如今的年輕人都沒有宗教信仰，網絡成了溝通、互動及抒發情緒的地方，而網絡自殺就取代了以前的宗教式自殺。

她說，在這些年輕人的思維里這不是自殺動作，而是對社會的一種控訴，慶幸的是大馬目前還沒看到這種趨勢，但難保十年後不會有這種情況出現，所以家長與社會扮演了很重要的角色。

細心觀察一舉一動
聊天可打消尋死念頭

只要細心觀察身邊親友的一舉一動，多花時間與耐心傾聽及與對方交談，可以解救有尋死念頭的人。

陳雲娟認為，自殺的背後有一個很強的訊息要表達，所以該協會的任務就是給予協助，瞭解當事人想要尋死的心態，再協助對方釐清問題與內在的委屈。

“和一個想要尋死的人交談越久，對方的自殺率也會降低；通常打電話來的人都會談自己的問題，並要從談話中找到認同。”

她指出，如果一個堅決要自殺的人，是不會打電話到輔導中心，反之會策劃及處理好自己的事務，通常這類人要死就義無反顧，而選擇的方式是沒有回頭路的。

受過專業訓練生命線
6義工接聽電話

馬來西亞生命線協會每天平均有6位義工在固定時間接聽電話，他們都受過專業訓練及有一定的說話技巧，在與打電話進來的人士聊天過程，協助釐清及沉澱心情。

“我們也會安排協談督導，協助當天值班的義工，如在接案過程遇到困難需要協助，我們會給予明確的方向及處理方式。”

她說，如果察覺來電者有尋死的念頭，他們會想盡辦法邀請對方到輔導中心，通過面對面的溝通與交談，提供對方適當的幫助與肯定。

她坦言，如今每天平均有4通電話，其中又以女性佔大多數，這或許與男性認為求助等於“我不行”有關，所以都選擇自己的方式解決。

她披露，通常生命線接到的個案，以感情問題排行第一，接著是婚姻、親子關係，還有夫妻、工作、人際關係、生涯規劃、升學等，最後才是自殺；如今的中學生比成人更懂得甚麼是輔導中心，會親自打電話來尋求意見。

星洲日報‧2011.01.03