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Thursday, August 29, 2013

自动档车 ,简直就是太简单了?





你是不是觉得自动档车 ,简直就是太简单了, 踩油门就走,可真的是这样么?

我们先看看下面几种情况:

1. 踩刹车-打火-挂挡(P到D)-松手刹-抬脚刹-给油-起步,你是这样的吗?

2. 等红灯时-踩刹车 ....绿灯亮-松脚刹-给油-起步,或者 -踩刹车-挂P档....绿灯亮 -挂D档 -抬脚刹-给油-起步,你是这样的吗?

3. 行驶中一直踩住油门-加速深踩-减速松抬,你是这样的吗?

4. 一D到底 ,从来不用限制挡 ,减速用刹车控制,这是不是你?

5. 超车的时候 ,只需深踩油门就ok了,是不?

6. 行驶结束停车后 ,挂P档--松开脚刹-拉上手刹-拔钥匙,对不对?
如果你觉得以上几条基本木有什么问题 ,你也是这样操作的 ,那可以肯定的告诉你 : 都不对!

你还不了解自动档车车 ,该好好学学, 否则你的车会因为你的那些坏习惯而折寿。

正确的操作方法和习惯:
就应对上面的6点 ,说说正确的操作方法:

1.先接通电源 (不打着发动机) -踩刹车、挂挡,不是直接挂入D档,而是挂到N档上再点火 ,之后由N档挂入D档 ,松手刹 、抬脚刹车 、起步。
理由:这样可以避免在P档打着火后 ,需要经过R档 ,使变速箱经历一次短暂的反向冲击! 

2.等红灯或短时间停车等待时,正确的方法是:拉手刹 、挂N档 、而不是P档! 更不能踩住刹车 ,长时间(30秒以上)让档位保持在D挡上。
理由:P档带有锁止装置 ,挂入P档而不拉上手刹 ,会对装置造成磨损;车辆静止时 ,档位保持在D会磨损变速箱。

3.正确的操作:踩下油门 ,当转速上升到换挡区间(大约2000~2500转之间)转之间) 轻收油门 (自动档变速箱会做出升挡指令)再加油,这样加档会很平顺 ;逐次加档 、提速。
理由:如果你一直重踩油门 ,变速箱会延迟换挡时机 ,到了3000转以上才会升一档;如果你全踩油门,那发动机转速会到达红线区才会升挡;(很多人说车提速慢、 肉 !是你误以为深踩油门就可以迅速加档) 
自动档车轻踩油门 ,踩一下 ,松一下 ,可以实现提前升挡 ,达到节油的目的 ,但这样会影响了快速提速。 
松油门加档后 ,再次踩下油门的时候 不可过重 ,否则 变速箱认为你要急加速 而自动降挡 ,又回到较低档,造成跳档! 

4.1/2档(限制挡)可以在上下坡道的时候使用 。上坡(坡度较大)时 ,挂入1或2档 (道理就不用说了)爬上坡后,挂回D档行驶。下坡时(长而缓的坡)挂入限制挡 ,配合刹车使用。
理由:其实就跟你在驾校学到的手动挡的低速档使用原理相同 ,这样也可以减轻刹车盘的压力。

5.如果你要超前面速度较慢的车 ,可以先松油门 ,再一脚踩下去 ,这时变速箱会自动降挡满足动力的要求。完成超车后, 松开油门 ,档位会回到当前你速度合适的档位, 光用油门就可以控制了;如果你需要迅速提速, 那就应该配合使用限制挡 ,直接拉入低档配合油门完成提速。
理由:不用啰嗦了~

6.结束行驶的正确操作: 车进入停车位置 ,踩住刹车 -拉紧手刹 -推入P档 -轻抬起脚刹-拔钥匙。

很多人习惯是:停车-推入P档 -抬起脚刹- 再拉手刹 ,这样操作很可能下次开车造成挂不进档。
理由:当你挂入P档后 ,抬起制动踏板 ,如果地面不平会出现车小的移动 ,P档的锁止功能使得变速箱齿轮相互咬合 ,咬合S后下次再摘档就费劲了。

机油滤清器 5000公里更换
空气滤清器 5000公里更换
汽油滤清器 1万公里更换
空调滤清器 1万公里更换
火花塞 3万公里更换
正时皮带 6万-8万公里更换
传动三角皮带 4万公里更换
雨刮片 1年左右检查更换
空调机干燥罐 8万公里或3年更换
减震器 出现漏油检查更换
轮胎 胎纹深度低于1.6毫米或达到磨损指示标记更换
刹车片 3万-6万公里检查更换
刹车盘 更换2-3套刹车片后更换
电瓶 2年左右检查更换
发动机机油 5000公里更换
刹车油 4万公里左右更换
防冻液 2年或6万公里更换
变速箱油 5万-6万公里更换
转向机油 6万公里更换

大马政府多次向索取用户资料遭面子书拒绝!





大马政府多次向索取用户资料遭面子书拒绝!

社交网站龙头“面子书”週二首次发佈各国政府索取信息报告,今年上半年大马政府7次要求面子书提供197名用户的信息,但屡遭拒绝,信息索取成功率为零。


社交网站龙头“面子书”週二首次发佈各国政府索取信息报告,今年上半年大马政府7次要求面子书提供197名用户的信息,但屡遭拒绝,信息索取成功率为零。

面子书发表的《全球政府信息索取报告》,披露了今年上半年世界74个国家政府的信息索取细节。这是面子书首次发表此类报告。

报告称,面子书今年上半年接到了全球政府对其3万8千名用户的信息请求,其中美国当局佔了2万至2万1千份,比去年下半年约1万9千份的数字高,而面子书则答应其中80%的要求。英国政府索取了2千337名用户的信息。

美国政府禁止公开信息索取的准确数据,只能给出范围;其他国家的数据都精确到个位数。

大馬7次向面書索197用戶信息遭拒


  • 社交網站龍頭“面子書”週二首次發佈各國政府索取信息報告,今年上半年大馬政府7次要求面子書提供197名用戶的信息,但屢遭拒絕,信息索取成功率為零。(圖:法新社)
上半年接逾3萬要求
面子書發表的《全球政府信息索取報告》,披露了今年上半年世界74個國家政府的信息索取細節。這是面子書首次發表此類報告。
報告稱,面子書今年上半年接到了全球政府對其3萬8千名用戶的信息請求,其中美國當局佔了2萬至2萬1千份,比去年下半年約1萬9千份的數字高,而面子書則答應其中80%的要求。英國政府索取了2千337名用戶的信息。
美國政府禁止公開信息索取的準確數據,只能給出範圍;其他國家的數據都精確到個位數。
面子書的律師斯特萊齊在報告中寫道:“我們希望在目前圍繞政府出於官方調查理由索取用戶信息的恰當標準的辯論中,這份報告對我們的用戶有所幫助。”
他表示今後將每半年公佈一次此類數據,並希望將來能在報告中披露更多細節。
今年的報告沒有提供信息索取理由的具體分類,只提供了索取次數和涉及的用戶數;一次索取的信息可能包括數名用戶。
只提供姓名基本資料
面子書強調,一般只會提供姓名等基本資料。
根據報告提供的清單,今年首半年裡向面子書提出一次信息索取的國家和地區包括保加利亞、柬埔寨、香港、冰島、日本、俄羅斯、塞爾維亞和烏干達。
中國政府屏蔽面子書。
權益組織“隱私國際”對面子書發表這份報告表示歡迎,但同時也表示了更廣泛的關注。
就在這份報告公佈的前一天(26日),美國一個法庭裁定面子書因泄漏隱私而需按鍵向有關用戶賠償共2千萬美元(約6千673萬令吉)。
(星洲日報/國際)

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Wednesday, August 28, 2013

名言

林蛋大,出來!

不歡迎黑人租戶的聲明引起爭論

法令闡明可選擇租戶‧屋主可入稟挑戰

     
(吉隆坡28日綜合訊)雪州Ridzuan公寓聯合管理機構不歡迎黑人租戶的聲明引起爭論,數名熟悉產業買賣的執業律師表明,有關決策不具法律約束力,且已違反1985年分層地契法令44條文,即屋主有權決定售賣或租賃其產業單位給任何人。
  • (圖:星洲日報)
律師公會聯邦憲法委員會副主席薩佐漢今日受詢時指出,如果該公寓日前召開居民大會所通過的決定,已成為“公寓條規”(houserule),則現有出租單位給黑人的屋主,可到法庭挑戰公寓聯合管理層的做法。
“屋主的勝算很高,因為分層地契法令闡明,只要屋主依據法律,他可自行決定要將產業出售或租賃給任何人。”
邱進福:屋主面臨毀約風險
此外,律師公會人權委員會主席邱進福也表示,那些與黑人租戶簽有長期租賃合約的屋主,也面臨被人起訴毀約的風險。
“舉例說,一名屋主和黑人租戶簽有2年的合約,如果他要在3個月內將黑人租客趕走,他需要作出一定數額的賠償。”
此外,上述2名律師也異口同聲指該公寓類似做法,明顯具有種族歧視,目前最好的辦法,是撤回之前的決定,讓事情落幕。
雖然我國聯邦憲法8條款闡明,人人生而平等不應被歧視,但薩佐漢和邱進福皆表示,憲法中的人民指的是大馬人,而沒有涵蓋非公民。
“由於來自非洲的黑人不是我國公民,所以無法應用上述條款。”
大馬至今沒有任何反種族或反性別歧視的法令。
陳鍾靈:無關種族歧視
業主有權選擇租戶
馬來西亞購屋者協會中文組主任陳鍾靈強調,業主確實有權選擇租戶,他們可以決定不要把產業出租給特定族群,包括非洲人。
“這與種族歧視無關,這是業主的權利。一般而言業主在決定把產業租給特定人士時,優先考量的是該名租戶能不能准時繳付租金及可信度,另外也會考量他們租借的用途,同時也會擔心租戶會不會破壞本身的產業。”
他對星洲日報說,非洲人不止在大馬滋事犯法,從媒體報導中也知道,非洲人在全球各國都因觸犯當地法令而上報。
“追根究底,為甚麼政府會允許數量龐大的非洲黑人以學生簽證入境?他們真的是學生嗎?還是他們濫用學生簽證入境,然後作奸犯科?”
陳鍾靈說,根據媒體報導,這是在居民大會上通過的議案,既然大多數居民都贊成並通過議案,那就是一項集體決定,在法律上是有效並合法的。
他舉例,一些公寓因有太多非洲住戶,不但讓原有的租戶搬離,也讓屋價下跌,這已經損害了業主的權益,因此業主有權為了捍衛自己的產業價值及利益,選擇適合的租戶。
數度因黑人滋事上報
蕉賴公寓有意效仿
數度因黑人滋事而上報的蕉賴富祥高原公寓,也有意效仿雪州Ridzuan公寓做法,通過居民大會議決,禁止業主將公寓單位出租給黑人。
不願名字見報的富祥高原公寓(Venice Hill)住戶表示,該公寓共有1千339個單位,其中黑人住戶至少有100間,公寓將在10月召開居民大會,屆時會討論是否禁止黑人租戶。
“95%的本地住戶都不希望看到黑人在這裡,這不是種族歧視,而是他們製造太多麻煩,喝酒吵鬧、隨地小便,居民都怕了他們。治安問題令人十分憂心,我從不讓女兒獨自乘搭電梯,因為不知道會發生甚麼事。”
這名父親也也表示,自1992年建竣的富祥高原公寓,如今已因黑人鬧事“淪落”到成為吉隆坡區最便宜的產業,面積達1千500平方尺的公寓,售價不超過20萬令吉。
“一些屋主將公寓單位以每月800令吉租給黑人,他們6至7人入住,平均每個人才逾百令吉。”
他也聽聞,公寓管理層日前因怕抵觸法律,已事先諮詢專業意見,即禁止黑人租戶是否可行,而得到的答案是正面的。
各國反歧視法令
大馬沒反歧視法令
在國際公約上,“種族歧視”一詞包括對種族、膚色、世系、民族或族群的歧視,大馬至今沒有任何反種族歧視的法令,但一些國家如美國、英國等早在數十年前,就已明文規定不可種族歧視,違反者要吃上官司。
為了追求種族平等,美國國會在1964年通過民權法案,禁止私人在公共場所與就業方面,以種族、原國籍及宗教為由進行歧視,之後國會擴大了該法案的範圍,禁止在住房方面以種族、原國籍、宗教、性別、殘疾狀況、婚姻狀況為由,進行歧視(第八章)。
其次,在美國歧視官司常須負擔天價的懲罰性損害賠償,之前美國國家金融服務公司,對非裔和西裔借款人索取較高利率,因種族歧視,罰金高達近10億令吉。
香港於2008年7月制訂種族歧視條例,並於2009年7月10日起全面生效,闡明對性別、殘疾、種族和家庭崗位的歧視行為,並成立法定機構平等機會委員會,以執行條例。
該條例28條文闡明,在處置或管理處所方面的歧視,如拒絕某人進入一場所或逐出,都屬違法。
邱進福:負面發展
不應容許種族歧視
“今天禁止出租公寓單位給黑人,明天可以進一步擴大範圍到不租給中國人,這將沒完沒了!”
邱進福認為,上述事情很明顯是種族歧視,和是一項負面的發展,大馬社會不應容許類似事件發生。
此外,薩佐漢說,不能因為一小撮人鬧事,就標籤整個族群,讓人以為他們都是惹事生非者。
雙威鎮Ridzuan公寓自從張貼通告,明文拒絕非洲租戶,並限令3個月內須搬離公寓後,就被指歧視非洲人,並把公寓居安問題種族化。這項指控令該公寓聯合管理層感到“委屈”,指他們只是要求一個安全的居住環境,並沒有歧視非洲人。
鬧出藏毒案大批警察上門
該機構發言人對星洲日報說,該公寓業主及租戶並沒有針對任何人或特定族群,但是來自非洲的租戶卻屢次製造各種居安問題。例如在泳池旁喝酒,大聲喧嘩直到清晨、糾眾鬧事、騷擾鄰居、亂丟垃圾、破壞公物等等,已經讓他們忍無可忍。
“最近還鬧出非洲住戶藏毒案件,大批警察上門來搜證逮捕涉案者,這已經干擾了居民的日常作息與生活習慣,難道這不足以構成限令他們搬遷的理由嗎?”
非洲籍租戶詢問沒鬧事
名字不願見報的發言人說,自從媒體報導後,該公寓的非洲籍租戶曾到管理層辦事處詢問理由,職員也一一回答,指這是聯合管理機構在會議上通過的議案,獲得提案者及出席者的認同後才落實的措施。
“直到今天下午2時,還沒有發生甚麼不愉快的事,來詢問的非洲人知書達禮,沒有鬧事。我們希望接下來都是這樣。”
發言人在受訪時不斷強調,實施黑人禁令並不是他們歧視他族,奉行種族主義。該機構也沒有叫非洲住戶立即搬離,相反的還給了3個月限期,讓他們有充裕時間去尋找新住處。
據本報瞭解,該公寓有約60戶單位是出租給非洲人,月租介於1千500令吉至2千500令吉,胥視面積及傢俱配備。
若以每個單位能住3至6人計算,該公寓的非洲人住客就超過240人。
“你在公寓外都看到不少黑人,他們自稱是學生,不分晝夜都在公寓一帶聚集蹓躂、喝酒、抽煙、大聲講話。
他們體型高大,保安人員都不敢接近他們。”
詢及管理機構會不會因社會壓力而撤回通告,他說目前管理層仍沒有最新指示,並將繼續執行這項指示,限定非洲籍租客在3個月內搬離。至於不肯搬離者,他說管理層屆時再作進一步決定。
黑人學生的話
裘澤巴以(21歲,來自坦桑尼亞):
禁入住是種歧視
“我來了大馬6個月,覺得這裡的一切還蠻不錯。若他們不讓黑人住在公寓,我認為這是一種歧視。
當然,來到大馬,我們代表著自己國家的民族和身份。一切行為也須小心,犯法的事就不能做,否則這是在破壞著國家的形象。
魯嘉(33歲,來自奈及利亞):
僅小部份黑人是壞人
“我是大學第三年的學生。由於我們的文化和這裡的文化不同,所以很容易讓人產生誤會。比如,我們說話很大聲,動作大,其他人認為我們講話很極端。
這裡常有警方突擊檢查,警方一看到黑人,就要求檢查護照。可是,我們去上課時,怎麼可能攜帶護照呢?即使給了警方護照號碼,他們還是強制逮捕我們,直到見到真護照,警方才罷休。
很多人認為黑人就是壞人,這是錯誤的!
因為不是所有的黑人,都是壞人。雖然有小部份,但是絕對不是全部。”
德尼斯(25歲,來自奈及利亞):
文化不同眼光也不同
“校園是一個學生生活的天地,我不明白為甚麼警方能隨時上門逮捕黑人或進行檢查呢?就因為文化不同,大家的眼光不同。
雖然有些朋友,在課堂上可以聚在一起聊天,但是下課後,大家各自走各自的,因為文化不同,一些馬來朋友擔心引起不必要的麻煩,所以選擇少與我接觸。
遇見警方時,他們一定會詢問我們的護照,但一個白人經過時,警方卻不會要求他們出示護照,所以在大馬,我們多少是會吃虧的。”
編者的話
排斥黑人是種族歧視?

八打靈再也一座高級公寓的管理層明文禁止業主把公寓租給非洲人,大馬頭一次有管理層不顧外人批判,制定如此直接了當的“不歡迎黑人”條例。
這項決策原本應受到各界人士的譴責,就像我們的部長所說:不能以種族膚色來否定外國人來馬置業或租賃產業的權利、不能給國際房產業傳達一個錯誤的訊息,不能以膚色來標籤任何國籍的外國人等等。
業主也有他們的說詞:“我們同意這是極端做法,但請解決公寓住宅區黑人滋事作亂的問題。”
撇開網上行騙、走私販毒等罪案不談,黑人給雪隆居民帶來的困擾已不再是單純的鄰裡紛爭,它是一個外來族群在生活、文化習慣方面與本地人產生激烈衝擊的問題。
黑人滋事,尤其是酗酒、騷擾女性的事件時有所聞,令居民不勝其煩。黑人出沒的地區房價下跌也是事實。
但是,問題總得從根源著手解決。如果政府不重視持學生證滯留我國,為非作歹的黑人問題,一味排斥非洲黑人並非治本之道。
(星洲日報‧報道:許俊傑、盧慧菁)

女兒當自強


俗話說,“女兒當自強”,都市女性若能有一套防身的“功夫”,便是既能強身健體,也能在危難時刻助自己逃離魔掌。

《星洲日報》邀請女性跆拳道教練傳授讀者幾招基本的自衛術,擺脫女性“手無縛雞之力”的刻板印象,展開實際行動“擒拿”不法之徒,防身自保!
以簡單招式讓匪倒地
跆拳道適合女性防身
擒手、抓肩、勾腳,向來講究基本功夫的跆拳道,其實也有一套“自衛術”(Self-defense),是適合女性在遇到匪徒攻擊時,可以保全性命的手段。
柔佛州跆拳道協會副會長廖金梅說,女性在體能方面往往比不上男性,但優勢在於心態的調整更佳,較易保持冷靜。
“跆拳道的自衛術,主要教導女性如何預防受到匪徒的傷害,並以簡單的招式讓匪徒倒地,以助自己逃脫。”
她指出,學習跆拳道不僅能強身健體,經由平時的訓練,更能提昇緊急時刻的應對能力。
“我們平日在練習時,都會有對打的部份,可加強反應訓練,增加我們的靈活度,在面對突發狀況時就能敏捷反應。”
可攻可守
跆拳道手腳皆武器
廖金梅透露,一般上,合氣道的招數更著重於自衛的部份,而現今很多女性都傾向學習出手“快、狠、準”的泰拳。
詢及跆拳道自衛術的特性,她則說,跆拳道“可攻可守”,手和腳皆是武器,即使面對狠毒的匪徒也能夠化險為夷。
“跆拳道的招式雖多,但自衛防身術的技巧只有幾個重點;由於腳比較長,用腳攻擊可拉開彼此的距離,保護自我安全。”
太陽穴喉部是致命傷
她指出,太陽穴、喉部都是匪徒的致命傷,女生只須以拇指借力,用中指攻擊匪徒的弱點,就能讓對方感到劇痛,進而鬆手或倒地。
若同時面對一名以上的匪徒,該怎麼辦?廖金梅說,只要踢法準確,乘匪徒鬆懈時冷不防出“腳”,女性還是有機會逃離魔掌。
“如果匪徒手中有刀,就必須採用手擋、反鎖等基本招式去化解,令匪徒失去平衡,再馬上逃走保命。”
非年輕人專利
上年紀者也能學
學習跆拳道並非年輕人的專利,上了年紀的民眾也適合習之;尤其是眼下治安亮紅燈的現象,女性更應“求人不如求己”。
同時也是跆拳道對打及套拳國際裁判的廖金梅說,一般建議民眾從小學習跆拳道,因為其講究的是紮實的基本功。
“在馬來西亞,尤其是柔佛新山一帶,運動風氣不太盛;在韓國或台灣,隨處可見五、六十歲的老人家在練習跆拳道!”
此外,她也鼓勵各年齡層的人定時運動,尤其是女性,應該提昇體能,遇到歹徒時至少保有“逃跑”的力量。
“手肘關節、膝蓋關節、虎口等,都是殺傷力較大的部位,女生要懂得保持冷靜,思考下一步要使出甚麼招式。”

蜘蛛和蜜蜂要结婚了

蜘蛛和蜜蜂要结婚了......

蜘蛛感到很不满意,于是就问他的妈妈:“为什么要我娶蜜蜂?”

蜘蛛妈妈说:“蜜蜂是吵了一点,但人家好歹也是个空姐。”

蜘蛛说:“可是我比较喜欢蚊子...”

蜘蛛妈妈说:“不要再想那个护士了,打针都打不好,上次搞得妈妈水肿...”

蜜蜂也感到很不满意,于是就问她的妈妈:“为什么要让我嫁给蜘蛛那?”

蜜蜂妈妈说:“蜘蛛是丑了一点,但人家好歹也是搞网络的。”

蜜蜂说:“可是人家比较爱蚂蚁...”

蜜蜂妈妈说:“别再提那个瘦巴巴的工头了,整天扛着东西跑,连台货车都没有。”

蜜蜂说:“那隔壁村的苍蝇哥也不错啊?”

蜜蜂妈妈说:“他长的是帅,但也不能嫁给挑粪的吧...”

日本新研發的小型火箭 - Epsilon

 (日本‧東京27日訊)日本新研發的小型火箭Epsilon,原定週二下午1時45分從鹿兒島縣肝付町發射升空,但突然取消。
  • 大批日本民眾週二聚集鹿兒島縣肝付町,欲見證新型固體運載火箭“埃普西隆”升空,但火箭在發射最後階段未能成功點火,讓民眾大失所望。(圖:法新社)
當局沒有闡明當中的問題或原因。這種新型火箭被認為是“一個更便宜和高效的運載衛星方法”。
Epsilon是日本時隔12年研發出的新型火箭,成千上萬火箭迷來到肝付町的內之浦宇宙空間觀測所周邊,等住看火箭發射升空的瞬間。
火箭迷錯愕
火箭原定大馬時間12時45分發射,電視台也直播火箭發射升空的畫面,當火箭迷興奮地倒數“5、4、3、2、1、0”,數到0了,火箭卻未升空。之後,發射中心人員宣佈當天停止發射,讓火箭迷感到錯愕不已。
或30日再次發射
日本宇宙航空研究開發機構(JAXA)事後調查稱,在發射前19秒系統感知火箭姿態異常,發射程序自動停止,發射被迫取消。該機構進一步調查發現,這可能是一次烏龍,通過其他方法確認火箭姿態沒有偏離。最早30日,火箭將再次發射。
自從H-2A型液體燃料運載火箭在2001年發射成功以來,Epsilon火箭是日本研發的第一種新型火箭。目前,H-2A型依然是日本航天飛行領域的主力火箭,不過當局希望Epsilon型的出現可以為花費更昂貴的H-2A型發射計劃帶來改進。日本希望可在國際航天火箭發射領域更具競爭力。
Epsilon火箭載有日本自行研發、第一種專門設計作觀察其他星球的太空望遠鏡“SPRINT-A”。它將用於觀察金星、火星和木星。
該機構指出,每一個Epsilon型火箭的造價為38億日圓(約1.3億令吉),僅僅是H-2A型火箭造價的三分之一。Epsilon型約24公尺高,比H-2A型低一半,而且可以在短短一個星期內組裝和準備就緒發射,所花費的時間是H-2A型的六分之一。

(星洲日報‧國際)

熊市来了?





熊市来了?马股跌势已成形?

美国早前为了刺激经济,推出量化宽松政策大印钞票,导致热钱在亚洲各新兴市场窜流,房地产又起,股票又起,这里的投资者兴奋不已。如今美国好像要关水龙头,虽然还没有正式宣布,亚洲市场已经出现资金大逃亡的迹象。

最近印尼印度的股市和汇市已经感受到外资撤离的巨大冲击,马来西亚也不能幸免,今天马来西亚综合指数就几度跌穿 1700点,最后闭市时候守在1701.24点,全天丢了21点,叫投资者心惊胆战,1700点就快撑不住了。

上个星期,马来西亚股市出现了自2008年金融风暴以来的最大的外资撤退潮,一个礼拜就抛售了29亿令吉。而如果要算过去连续4个星期的抛售额,外资在马股一共撤走了49亿6000万令吉的资金。而这股抛售潮在上个星期而达到高峰,单单一天就抛售了10亿令吉的马股,那是2009年以来的最高纪录。

在热钱大举出走的情况下,今天令吉兑美元一度贬至3.3305,写下2010年6月以来的最低水平。而我们国家银行也不排除出手干预,国行总裁洁蒂今天说,在马币走势失序和杀伤力加大的情况下,国家银行会进场干预汇率。


(新聞報報看)

過度操勞的八個危險訊號

Monday, August 26, 2013

整天玩手机的人一定要看



25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包,而且比较硬,但没在意,两个月后包越来越大,这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。

“我打电话都在晚上九点后,因为手机费有优惠,跟男朋友煲电话粥都有两小时,直到手机发烫,烫得不行才挂电话,而且白天还要联系业务,多半用手机,这四五年我已经打坏了七部手机。”

良性还是恶性肿瘤?手术可否治愈?术后是否会影响面容?面神经的功能能否全部恢复?这些是姜小姐即将甚至是长久要面临的问题。

主治医生陈教授说,长时间使用手机的人群,是腮腺肿瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。

如果以为自己不能成为全国三亿手机用户中的特例,有着侥幸和不屑心理,那就大错特错了。

请看下面各国学者的研究结果,希望能给大家带来一些警觉。

★手机放枕头边
导致中枢神经障碍

手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。

★手机挂在胸前
导致心脏病和内分泌紊乱

手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。电磁波辐射会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱,导致女性月经失调。

★手机放在裤袋
杀精,影响生育机能,甚至产生DNA病变

手机若常挂在人体的腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能。人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射,有可能产生DNA病变。

★手机上网、阅读
导致眼癌

常用手提电话的人,患眼癌的机会比其他人多三倍,使用手机上网、读书的人群,患病率会更高。一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌,便与辐射有密切的关系。

★通过改变使用手机的方式、控制手机电磁波暴露总量,可以减少发病机会。

无效措施一:
给手机贴上防磁贴。严格地说这种方法根本没有作用,因为手机的辐射源是天线,而防磁贴却被贴在听音器上,怎么会有效果呢?其实,市面上的防磁贴,成本还不到一元钱。

无效措施二:
选用塑料外壳的手机。塑料壳与金属壳的手机辐射是一样的,即使塑料壳的手机内部也会涂一层金属,用来与外界保持隔离。

无效措施三:
购买天线外置式手机。无论天线内置或外置,辐射量都是一样的。这是因为手机天线的材料和尺寸没有改变,即使手机小型化或天线内置,也不比外置式天线的辐射强。

无效措施四:
购买进口手机。所有手机的生产都必须符合欧洲的FTA认证标准,这个标准所规定的辐射量对所有手机都是一视同仁的,因此进口手机并不见得就比国产手机辐射弱。

有效措施一
━━━━━━━━
接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时,信号传输系统还不稳定,处在最大工作率,也是辐射最强的时候。其后,手机辐射会迅速降低,并保持在一个稳定状态,所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

有效措施二
━━━━━━━━
选购绿色手机。
不同制式的手机辐射量也不同,GSM标准的手机辐射标准较高,而CDMA手机的辐射标准就相对低得多,这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。

有效措施三
━━━━━━━━
由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程,因此应尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。

有效措施四
━━━━━━━━
尽量少地打出电话。据观测,用手机打出电话和接入电话,辐射量是不同的,打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。

有效措施五 左右耳交替。
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有效措施六
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弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远,此时手机的发射功率就会变大。

有效措施七
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尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者,使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射,当手机远离头部30 cm以上时,将会大大衰减对头部的辐射。

有效措施八
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尽量不要在电量低时直接接打电话

有效措施九
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尽量不要充电时打电话

有效措施十
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睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后,手机本身还是会释放出微量的辐射,所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。

Saturday, August 24, 2013

寧可當單身爸爸?

花50萬當爸‧黃金單身漢買代母產子


(美國‧西雅圖24日訊)美國許多中產黃金單身漢渴望養兒育女,卻花不起心力找尋心儀伴侶,越來越多人寧可當單身爸爸,花約15萬美元(約50.9萬令吉)買代母服務,還能任選每次要一名寶寶或雙胞胎。
西雅圖42歲製藥公司主管鮑威爾加入單身爸爸行列,半年前透過代母喜獲一對雙胞胎女兒,生活重心都投注在寶寶身上,上班彈性的他可以在家工作,財力也足夠聘請全職保母照顧女兒。
鮑威爾申請過領養小孩,等了3年卻徒勞無功。“我想當爸爸,歲月不饒人,我也沒那個空閒去等理想伴侶出現。”
洛杉磯代母機構“成長世代”指,單身爸爸的人數正穩定增長,單是他們一家公司去年就提供了25宗服務,但到底有多少美國男士走上這條路,卻未有確實統計。
顧客可以自己找尋認識的人當卵子捐贈者,否則“成長世代”也會聘請女性當捐贈人,姓名保密,但顧客可透過錄影片段,選擇孩子的另一半基因出自誰人,也可以知道卵子捐贈人的健康狀況、教育程度和基因歷史等。
可決定要一個寶寶或雙胞胎
再來就是決定要一個寶寶,還是要雙胞胎。“成長世代”創辦人之一貝爾說︰“我們會建議顧客為一個寶寶準備12.5萬至15萬美元(約41.2萬至50.9萬令吉);雙胞胎則要15萬至17.5萬美元(50.9萬至57.5萬令吉)。”公司主要客戶是同性戀者。

生命的最后十分钟




这个事件是真实故事,1985年日本航空123班机的空难事件,520人死亡,仅4人生还,目前仍是航空史上第三大空难。这架满载的班机,在起飞后,忽然爆炸,爆炸后挣扎了半小时才坠落....

后来,在那地狱般的失事现场,搜寻出很多的纸条,都是在死亡前大家留给家人们的字条。




按:祝福大家每一次的旅程都一路順風,平安愉快!!!

馬幣或大幅走貶




游資撤離‧馬幣或大幅走貶

(吉隆坡23日訊)馬幣近日來的跌勢敲起了警鍾,市場擔憂馬幣可能會跟隨印尼盾的急貶步伐,一旦美國聯儲局開始“收水”導致游資加速撤離,分析員不排除馬幣可能大幅走貶至3.70水平。
本月初以來,馬幣已走貶了1.9%,而區域貨幣如印尼盾、菲律賓比索及泰銖則分別下跌了7.2%、1.3%及2.3%。
馬幣及泰銖從年初至今已丟失逾8%,市場人士不排除馬幣及泰銖可能會步印尼盾的“後塵”,遭大舉拋售;印尼盾從年初迄今年大跌了11%。(星洲網)


***

货币升值与贬值的长期趋势基本上得由国家控制;短期趋势则通常是炒家使然。如果国家经济基础稳固,这些炒家自然会知难而退,就如1997年大鳄索罗斯在港元的袭击陪了夫人又折兵一样。反观,当年即使敦马对马币采取封锁的政策,马币也贬值了。也印证了巴菲特所说的“只有当潮水退去的时候,才知道是谁在裸泳”。现在历史又要重演了?!



Friday, August 23, 2013

睡前玩手機的8大危害

Photo: 『睡前玩手機的8大危害』

有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?

1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。

2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。

3.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!

4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

5.影响智力
手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。

6.损害皮肤
手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。

7.手指麻木
频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

8.过敏
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。


有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?

1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了。

2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。

3.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!

4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

5.影响智力
手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。

6.损害皮肤
手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。

7.手指麻木
频繁按键,拇指酸疼。手机使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。

8.过敏
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。

生一分鐘氣。。。

癌症已经有解:维生素B17



「癌症已经有解:维生素B17 」
癌症在几十年前早就有解了,只是真相一直被隐瞒,直到因特网的发展,这个解答才渐渐流传开来。

如果一个人体内有癌症,最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。在七百亿美元的化疗工业的今天,依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。

  许多医生个人对癌症的观点,与大众所认知的信息, 有如天壤地别。如果他们自己得了癌症,他们不会做化疗!

  即使癌细胞对化疗有反应,但是肿瘤局部或完全的缩小,并不会延长病人的存活率。有时候癌症复发反而更加肆虐,因为化疗助长抗疗癌细胞的生成。

  毕尔德及克雷布斯父子发现,身体内有许多细胞 还处于原生胚胎期的阶段,这些细胞是用来修复组织的,依照特别的形态遗传刺激,它们可以分化为身体的任何组织、器官、血液、或头发。当我们的身体受到损害,动情激素便会刺激这些细胞 来修复受伤的地方,修复好了则由胰腺酵素来关掉修复工程。如果没有关掉这个修复动作,这些细胞就会因不断地漫无法纪的分裂修复 而形成肿瘤或癌症。

  换言之,癌症是身体自己产生的,而非外来物, 而且它可以名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。

工业国家的污染所产生的几万种人造、有害的化学物质,会造成身体的损伤,所损伤的部位创造了修复条件,若此处一直不断地受到伤害,一直不断地修补,要是胰腺酵素不足以关掉该项修补,就决定肿瘤产生的部位。

  这时饮食中如有足够的VitB17,它就能提供了身体的第二道防线。

  如果免疫系统低落,又没有摄取足够的VitB17, 癌症就慢慢潜伏形成。

  美国每年约有800万人住院,其中有32万人是因为医疗意外造成,4万人死亡,2万人永久伤害。

  当然也有许多医师在其岗位上兢兢业业,以病人的健康为第一优先。
代谢疗法也可以治疗动物的癌症,野生动物很少得癌症, 现代人饲养的动物因为饮食没有足够的VitB17,所以容易罹癌。常见猫狗生病时,他们都到外面去吃草, 这是动物的本能,我们人类的本能呢?


「杏仁的用法」

  克雷布斯Dr. Krebs博士建议成人每日10粒来预防癌症,每日30-50粒为癌症病人的营养补充品。

  少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应, 诊疗中心建议减少食用量,让身体适应后再渐渐增加份量。并非所有的杏仁都有效,必须是带点苦味, 才表示确实含有Vit! B17,例如中药中的北杏即含有B17。

  其它含丰富VitB17的有:桃子种仁、苹果种籽、美国枣子种仁、李子种仁、樱桃种仁、及油桃种仁。

  其它含有B17的食物还包括:小米millet、荞麦buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹笋、绿豆、利马豆、青豆、某些品种的豌豆等等。

  如果无法买,可由我们日常的食物中摄取,食物中含有胰岛酵素的有木瓜及菠萝。癌症病人最好每天食用木瓜及半个菠萝。

  化学合成的维生素C可能有问题,所以最好从食物中摄取,或购买天然植物提炼的维生素C 。医师要求他的病人吃素及改变饮食习惯,不准吃肉,他认为病人已经缺乏胰脏酵素了,不能再吃肉来消耗更多的胰脏酵素,缺乏胰岛酵素,癌症细胞就可以躲过免疫系统的监视。

   如果他的病人偷偷吃肉、或回家后继续原来不正常的饮食习惯, 癌症就会复发,病人又回来找他。

  如果来得及,他再使用VitB17及代谢疗法治疗病人,病情又好转回家,通常病人这时真的学乖了。不敢再吃动物制品! 古老的中国、希腊、罗马和阿拉伯医生, 用苦杏仁酐治肿瘤,中医传统上用苦杏仁的剂量是3-9公克冲泡,因苦杏仁有毒性,过量可中毒致死。

  最方便的来源则是水果的种仁。

  癌症为慢性代谢疾病是无庸置疑的。 它不是由病毒或细菌所引发的传染病,而是源于代谢问题,和身体的食物利用有关。大多数的代谢病主要基于食物中缺乏某种特定的维生素物质。
由于饮食中缺乏这种抗癌变的VitB17, 我们的社会每三个家庭就有一个人得癌症。

  而实际上的发生率可能更高,原因是等到癌症能被测出来,该病人其实罹癌已经很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它长到被测出来之前,病人死于意外或其它因素。

  慢性及代谢病永远无法从身体之生物经验以外的药物来控制、 预防或治疗。

  世界上没有一种药物或化学剂可以让我们更健康、有适应力、更有智慧或更长寿。自然界没有这样的药物或分子,除非那个分子在正常的食物中就已存在。

  当我们吃得少,头脑就会清楚一些; 反之,饱食终日后,人就开始胡思乱想,造成生理、心理及灵性的困扰。

  野生熊也不得癌症,然而在圣地亚哥动物园内的熊,每十只就有七只得癌症。

因为野生熊是杂食动物,牠们吃很多野莓子,而几乎所有的野生水果都含B17。

我们的食物已经远离自然了,我们吃的水果是多年的改良品种,已缺乏VitB17了。

美国防癌协会的统计数据显示,癌症为美国人的头号杀手(也是台湾民众的第一死因)。

每三人就有一人会得到癌症;若持续发展下去,到下个世纪,癌症的致病率是100%。


「马铃薯生汁疗法---治好疾病的人越来越多」

喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多,据说可以有效控制癌细胞。

该疗法最初由日本禅宗僧侣~富泽知芳师提供,由冀公孙建永搜集整理。
有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。
重病患者需在医生指导下服用。

每一个看到此偏方的好心人应大力宣传,造福广大民众。

"进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法,而且有很多患者逐渐康复,甚至有些人本来感到必死无疑了,但后来因此得救。他们纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。"

提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响,所以再度刊出,马铃薯生汁疗法的临床试验例子。

马铃薯生汁疗法不仅可以治癌,也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人,请务必尝试。

富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》,他说过以下一段话:即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净,反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大,会使人失去食欲,使身体急剧衰弱下去,与此相对的是,马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用,而且可以恢复体力,提高自然治愈力,实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法,就具有抑制癌细胞的神奇力量。
马铃薯生汁疗法没有任何危险,任何人都可以立刻实行,而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人,只要喝过一至二周,痛感就会逐渐减轻,没有痛感的,只要持续一些时间,食欲随即增加,血色好转,体力可以渐渐恢复。


「马铃薯生汁的制作方法」

第一次准备的马铃薯的分量,大个的二、三个,小的三、四个。

1、把马铃薯清洗干净,然后去除马铃薯长芽部分。
【注意:发芽土豆及青色块茎肉,含龙葵碱,可使人中毒,产生严重的胃肠炎症状,用时须谨防之。】

2、再连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约(180-200ml)的生汁。

3、将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话,在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝,而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人,一次无法喝一杯的人,可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人,可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜,苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意:生汁挤出后要立刻喝完,而且每天坚持。连服两周,治疗见效。见效后继续持续服用。】

但是富泽师严厉地告诉患者,不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说:只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人,可以说就是把马铃薯视同药罐子,当自己已经生病了,但自己却不节制不养生,只是吃药就想轻易治好疾病。我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜,都是造成疾病的原因。

只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可,此时的马铃薯生汁,才算是真正的起死回生之仙杖。


「马铃薯的营养分析」

马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”,显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙,在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。

马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收,血管中的血液就可以畅通无阻。因此,只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。

马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外,有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿,消炎解毒的功效。

另外,马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复,严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。





Thursday, August 22, 2013

林丹:我的生命我作主



(中國‧北京22日訊)剛在兩週前第5度膺世界冠軍的中國羽球“超級丹”林丹,自信自己永遠不會被取代。
他在接受《羽毛球雜誌》訪問時這麼說:““因為只有一個林丹。沒有人可以成為第二個林丹,也沒人願意成為第二個林丹。”
未滿30歲實現全滿貫
2屆奧運會金牌、5屆世界冠軍的光環、亞運會金牌、還有湯姆斯杯與蘇迪曼杯等團體世界冠軍等。未滿30歲的林丹,都已完成。
邁入而立之年,林丹覺得,是到了為自己做主的時候了。他說:“過去的努力,已將讓你贏得了尊重。對於現在的我,要去做那些自己認為正確,並且合適去做的事情。”
未來以家庭為主
如今,林丹把家庭和親人放在了天平的第一位,他也要用自己的方式繼續他所熱愛的羽球生涯。
林丹把自傳定名為《直到世界盡頭》,自傳的英文譯名“until the end of world”則紋在了他的右手臂上。這句話取自日本動畫片《灌籃高手》的片尾曲,“一次打德國、全英比賽的時候,我又重新翻出《灌籃高手》來看,第一次在飛機上完整地聽完了片尾曲。林丹說:畫面的最後是櫻木花道遠去的背影,我突然覺得有一天,如果我要離開曾經摯愛的球場,留給大家的,可能也是這樣一幅畫面吧。”
世界終究會有盡頭,但,林丹相信自己永遠不會被取代,“即便世界終究也會有盡頭,我就是我,不一樣的林丹。”(星洲日報‧體育)

My Nyonya Dumplings

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Nyonya Dumplings by Jun and I

Happy Birthday Girls

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And Best Wishes to all friends who have celebrated together!!!





Benefits of Carrots

Tuesday, August 20, 2013

做一輩子的樓奴

《路飛船長思考人生》
做一輩子的樓奴

在70年代,一個大學畢業生4年的薪水就能夠買一間屋子。
現在,同樣的屋子卻需要用近30年來付清貨款。

。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 

很多人都花蠻多錢供樓,供車,供卡等。再加上日益高漲的生活費用,相信大家都能夠感受到經濟壓力吧?那些最近在吉隆坡地帶買了屋子的人,很可能要花三十或四十年的時間來供樓。我不知道這些人選擇四十年供樓是從哪裡得到信心可以在這麼漫長的時間付清貨款。據說大概每十年都會有一次大規模的世界經濟蕭條(這是個週期現象),會有很多人失去工作,包括那些資深的員工。除了大經濟危機,還有不少其他的風險會影響我們的賺錢能力。你肯定四十年內保證不會發生問題而妨礙你還清貨款嗎?只要中了一次長期失業問題,你可以和供了幾十年的屋子說再見了。經濟蕭條來臨的時候,不是說要賣掉屋子就有得賣的。

樓奴是怎麼樣的呢?你每個月的薪水,很大部分都拿來供屋,剩下的錢很少或不夠應付其他生活需要,而感到經濟壓力,同時又不能從它解脫出來。雖然身邊沒有東西關著你,但是感覺上失去了一部分的自由。還有另外一個看法是:大部分的錢都用來供樓了,而沒有足夠的經濟資源來追求人生其他的東西,如進修,結婚生子,退休計劃等,導致人家被逼放棄一些人生目標和計劃。當然問題不止這些,在未來可能因為經濟問題和通貨膨脹,我們的購買力越來越小,東西越來越貴,開銷越來越大。無可否認經濟壓力會增加,而導致我們做個悲哀的樓奴。搞不好要做一輩子的樓奴呢!

城市裡房價高漲的現象,在人口日益增加的情況之下是正常的。但是近年的樓房價錢起得相當快,可能是因為投機炒樓。我相信政府應該控制這些樓價,但是因為某些“原因”,這些樓價沒有受到控制。有錢的投機份子賺到笑哈哈,真正需要屋子的人就受苦。相信未來的情況不會更好。我也不知道會不會有房產泡沫,真的不敢想,不敢樂觀。這種局面很多人都看得到,但是我好奇的是為什麼很多人還是選擇有風險的長期貨款呢?

我覺得有些人做出重要決定時,思考可能留在比較表面的層次,尤其是盲目接受社會的期待。我認為上一代行得通的東西,這一代未必行得通,上一代的人買屋子比現在人輕鬆很多了,這一代要買同樣的屋子可要做樓奴,情況會隨著時間而變的嘛。那些思想比較衝動的人都會為了買屋子而買屋子,忽略了後果和風險,只是因為認為擁有屋子是一定要的,別無他法。大家都這樣做,所以這是理所當然的。是的,我們人生有一些東西,我們做是因為跟人,是因為大家都這樣做。跟人家是“安全”的選擇,自己不用思考很多,反正大家做的事很可能是“對的事”,所以就跟著做。這個盲目的跟人走而缺乏思考是我不鼓勵的。屋子是一定要死硬在某個地方買的嗎?我們能夠變通嗎?有什麼其他選擇?其他選擇會要我們犧牲什麼東西?這些都是要考慮的因素。

我相信人家做樓奴,多數的情況是沒有什麼其他的選擇,不然誰要做樓奴呢?檢討其他選擇的可能性:如果我們不死硬要住大城市,而選擇住在比較小的城鎮,比較低很多的屋價會讓我們逃脫做樓奴的命運。我們不是住在香港,馬來西亞還有其他的地方住。我承認“講是容易”,很多人都會有很多原因說做不到的,因為這樣的生活變化需要做出一些犧牲:交通不太發達,就業機會問題,離開親戚朋友比較遠等。如果是這樣,另外一個看法是:買貴樓有得避免,但是會有一些犧牲和不利因素。我們必須承認在生活上,尤其是活在很“不完美”的馬來西亞,偶爾我們會面對選擇的困境,那就是指我們有一些選擇,但是每一個選擇都一定會面對某種惡果或犧牲。買樓課題應該算是這樣的困境吧!面對這種困境,比較理智的方法是在一些不完美的選擇中做出後果最不糟糕的決定,而避免承擔不起後果的選擇。

我們冷靜地在白紙寫下種種選擇和它的壞處或風險:做一生的樓奴,沒有朋友(會很寂寞)等。就暫時把問題簡單化,我們分析這兩個犧牲。如果沒有寫下來,我們的非理性,恐懼感,和不安全感可能會作怪而影響我們的選擇。例如想到搬去比較遠的地方會沒有朋友,很寂寞,我們可能會因為怕寂寞而推掉這個想法,寧願做多年樓奴也要滿足內心的作怪。理智地想,做樓奴的後果很明顯比沒有朋友更糟糕百倍,而且沒有朋友是一個可以解決的問題,只要我們肯交新朋友,慢慢我們會累積很多朋友而不再寂寞。去除心理作怪因素加上思考,我們避免做樓奴的機會就比較高了。

在德國,多數的人不是住在大城市,而是分佈在小鎮裡住的。每個小鎮都有很好的就業機會,很多國際大公司都是坐落於小鎮的,那是德國。我覺得遺憾我們的政府沒有真正地平均發展小鎮,而太過著重大城市,導致很多人都選擇去大城市做工。人家離開小鎮是要來大城市找工的啊。但是樓奴的代價近年來比起就業機會的好處可以說是得不償失,可能要重新考慮。就業機會或者金錢因素是重要的決定因素。我想如果在這方面我們能夠有變通,是可以住小地方的。但是,不是每個人有這種變通性,尤其是有金錢事業為人生目標的人,白領級專業人士,和那些選擇擁有大家庭而必須養家的人。這個因素因人而異,但是如果能夠變通我是鼓勵的,例如對人生目標做些檢討或學習新技巧在不同的地方嘗試做不同的東西。

我們不能只用一個文章談這麼大的課題,我也不是在主張一個完美的方法,因為在這個有很多問題的國家裡我們必須選擇後果比較不糟糕的方向。我寫這個文章的目的是想要大家能夠深刻思考才做出理智的決定。每個人的決定不會有所謂的對錯,但是這個決定不應該是草率或盲目地做。有些東西不是沒有選擇,而是我們硬要得到一些利益條件而不願變通,所以口頭上會說是沒有其他選擇。30多年的貨款我認為太長期性,因為連十年後會發生什麼我們都不知道,說不定貨款我們的銀行在五年內會倒,或發生戰爭經濟掛掉,很難講。如果是我,我沒有信心保證三十年的事,包括我的生死。講到這麼多,我想要問你們一個問題:如果不久後吉隆坡和附近地帶的一間排屋炒到三百萬零吉,你還會硬要買來住嗎?兩輩子也未必還清的哦。我想還會有經濟條件不是很好的人還是會硬買下來,只因為思考僵硬不變通,後果是一輩子做樓奴。

- 路飛船長

在70年代,一個大學畢業生4年的薪水就能夠買一間屋子。
現在,同樣的屋子卻需要用近30年來付清貨款。

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很多人都花蠻多錢供樓,供車,供卡等。再加上日益高漲的生活費用,相信大家都能夠感受到經濟壓力吧?那些最近在吉隆坡地帶買了屋子的人,很可能要花三十或四十年的時間來供樓。我不知道這些人選擇四十年供樓是從哪裡得到信心可以在這麼漫長的時間付清貨款。據說大概每十年都會有一次大規模的世界經濟蕭條(這是個週期現象),會有很多人失去工作,包括那些資深的員工。除了大經濟危機,還有不少其他的風險會影響我們的賺錢能力。你肯定四十年內保證不會發生問題而妨礙你還清貨款嗎?只要中了一次長期失業問題,你可以和供了幾十年的屋子說再見了。經濟蕭條來臨的時候,不是說要賣掉屋子就有得賣的。

樓奴是怎麼樣的呢?你每個月的薪水,很大部分都拿來供屋,剩下的錢很少或不夠應付其他生活需要,而感到經濟壓力,同時又不能從它解脫出來。雖然身邊沒有東西關著你,但是感覺上失去了一部分的自由。還有另外一個看法是:大部分的錢都用來供樓了,而沒有足夠的經濟資源來追求人生其他的東西,如進修,結婚生子,退休計劃等,導致人家被逼放棄一些人生目標和計劃。當然問題不止這些,在未來可能因為經濟問題和通貨膨脹,我們的購買力越來越小,東西越來越貴,開銷越來越大。無可否認經濟壓力會增加,而導致我們做個悲哀的樓奴。搞不好要做一輩子的樓奴呢!

城市裡房價高漲的現象,在人口日益增加的情況之下是正常的。但是近年的樓房價錢起得相當快,可能是因為投機炒樓。我相信政府應該控制這些樓價,但是因為某些“原因”,這些樓價沒有受到控制。有錢的投機份子賺到笑哈哈,真正需要屋子的人就受苦。相信未來的情況不會更好。我也不知道會不會有房產泡沫,真的不敢想,不敢樂觀。這種局面很多人都看得到,但是我好奇的是為什麼很多人還是選擇有風險的長期貨款呢?

我覺得有些人做出重要決定時,思考可能留在比較表面的層次,尤其是盲目接受社會的期待。我認為上一代行得通的東西,這一代未必行得通,上一代的人買屋子比現在人輕鬆很多了,這一代要買同樣的屋子可要做樓奴,情況會隨著時間而變的嘛。那些思想比較衝動的人都會為了買屋子而買屋子,忽略了後果和風險,只是因為認為擁有屋子是一定要的,別無他法。大家都這樣做,所以這是理所當然的。是的,我們人生有一些東西,我們做是因為跟人,是因為大家都這樣做。跟人家是“安全”的選擇,自己不用思考很多,反正大家做的事很可能是“對的事”,所以就跟著做。這個盲目的跟人走而缺乏思考是我不鼓勵的。屋子是一定要死硬在某個地方買的嗎?我們能夠變通嗎?有什麼其他選擇?其他選擇會要我們犧牲什麼東西?這些都是要考慮的因素。

我相信人家做樓奴,多數的情況是沒有什麼其他的選擇,不然誰要做樓奴呢?檢討其他選擇的可能性:如果我們不死硬要住大城市,而選擇住在比較小的城鎮,比較低很多的屋價會讓我們逃脫做樓奴的命運。我們不是住在香港,馬來西亞還有其他的地方住。我承認“講是容易”,很多人都會有很多原因說做不到的,因為這樣的生活變化需要做出一些犧牲:交通不太發達,就業機會問題,離開親戚朋友比較遠等。如果是這樣,另外一個看法是:買貴樓有得避免,但是會有一些犧牲和不利因素。我們必須承認在生活上,尤其是活在很“不完美”的馬來西亞,偶爾我們會面對選擇的困境,那就是指我們有一些選擇,但是每一個選擇都一定會面對某種惡果或犧牲。買樓課題應該算是這樣的困境吧!面對這種困境,比較理智的方法是在一些不完美的選擇中做出後果最不糟糕的決定,而避免承擔不起後果的選擇。

我們冷靜地在白紙寫下種種選擇和它的壞處或風險:做一生的樓奴,沒有朋友(會很寂寞)等。就暫時把問題簡單化,我們分析這兩個犧牲。如果沒有寫下來,我們的非理性,恐懼感,和不安全感可能會作怪而影響我們的選擇。例如想到搬去比較遠的地方會沒有朋友,很寂寞,我們可能會因為怕寂寞而推掉這個想法,寧願做多年樓奴也要滿足內心的作怪。理智地想,做樓奴的後果很明顯比沒有朋友更糟糕百倍,而且沒有朋友是一個可以解決的問題,只要我們肯交新朋友,慢慢我們會累積很多朋友而不再寂寞。去除心理作怪因素加上思考,我們避免做樓奴的機會就比較高了。

在德國,多數的人不是住在大城市,而是分佈在小鎮裡住的。每個小鎮都有很好的就業機會,很多國際大公司都是坐落於小鎮的,那是德國。我覺得遺憾我們的政府沒有真正地平均發展小鎮,而太過著重大城市,導致很多人都選擇去大城市做工。人家離開小鎮是要來大城市找工的啊。但是樓奴的代價近年來比起就業機會的好處可以說是得不償失,可能要重新考慮。就業機會或者金錢因素是重要的決定因素。我想如果在這方面我們能夠有變通,是可以住小地方的。但是,不是每個人有這種變通性,尤其是有金錢事業為人生目標的人,白領級專業人士,和那些選擇擁有大家庭而必須養家的人。這個因素因人而異,但是如果能夠變通我是鼓勵的,例如對人生目標做些檢討或學習新技巧在不同的地方嘗試做不同的東西。

我們不能只用一個文章談這麼大的課題,我也不是在主張一個完美的方法,因為在這個有很多問題的國家裡我們必須選擇後果比較不糟糕的方向。我寫這個文章的目的是想要大家能夠深刻思考才做出理智的決定。每個人的決定不會有所謂的對錯,但是這個決定不應該是草率或盲目地做。有些東西不是沒有選擇,而是我們硬要得到一些利益條件而不願變通,所以口頭上會說是沒有其他選擇。30多年的貨款我認為太長期性,因為連十年後會發生什麼我們都不知道,說不定貨款我們的銀行在五年內會倒,或發生戰爭經濟掛掉,很難講。如果是我,我沒有信心保證三十年的事,包括我的生死。講到這麼多,我想要問你們一個問題:如果不久後吉隆坡和附近地帶的一間排屋炒到三百萬零吉,你還會硬要買來住嗎?兩輩子也未必還清的哦。我想還會有經濟條件不是很好的人還是會硬買下來,只因為思考僵硬不變通,後果是一輩子做樓奴。